EPUB微习惯
Stephen Guise, 盖斯 Bright Sparks
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787210086741
- 作者
- Stephen Guise, 盖斯
- 出版社
- Bright Sparks
- 语言
- 中文
- 年份
- 2016
- 页数
- 138
- 格式
- EPUB
- 大小
- 549.31 KB
- MD5
- 2916668C1D82A28BBDD37C5E53E878..
简介说明
本书介绍了建立微习惯(一种非常微小的积极行为),每天强迫自己完成它,并借此进行自我管理的一些法则,内容包括:微习惯是什么,大脑的工作原理,微习惯策略,微习惯的独特之处,彻底改变只需八步,微习惯策略的八大规则等.
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