PDF正宗印度瑜伽教程

简介说明

本书是首本印度瑜伽导师用中文写的瑜伽教程,介绍的66个经典瑜伽体位,由荷马仕大师展示精准无误的体位示范.书中还细分了体位收益与呼吸收益,每一次练习都收益满满.

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