EPUB有拖延症的人命不長
DaiGo 楓葉社文化事業有限公司
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9789863702016
- 作者
- DaiGo
- 出版社
- 楓葉社文化事業有限公司
- 语言
- 中文
- 年份
- 2019
- 页数
- 253
- 格式
- EPUB
- 大小
- 6.08 MB
- MD5
- 5BB540771926195B5FB85ED1CE660DF1
简介说明
◎超‧實踐式科學式方法，逃出「拖延症」的惡性循環：講解拖延症的壞處和立刻行動的好處，傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技！◎實驗結果×生活經驗，輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後果：以日常生活中的小事出發，檢視「選擇拖延」與「馬上去做」之間的差異。◎訂定流程＆目標，養成「立刻行動」的好習慣：依照大腦特性，介紹將立刻行動習慣化的有效具體戰略！‧雖然心裡知道工作比較重要，但有酒聚還是會赴約‧總是到截止期限前才趕著交作業或報告‧平常不讀書，到考試前晚才臨時抱佛腳‧計步器買來後從沒裝過電池……「拖延症」已成為現代人無法擺脫的泥沼，不僅浪費時間，也要為無形的成本付出更高代價。拖拖拉拉的做事習慣，甚至可能危害身體健康……？讀心師DaiGo將分析這些拖拖拉拉的心理現象，進一步告訴大家如何逃離拖延的泥淖，養成立刻行動的好習慣，帶領各位學習成功駕馭懶惰的大腦、戒除拖延惡性循環，還能逃離潛在早死危機！你也是做事拖拖拉拉、愛做不做的人嗎？現在就把「往後拖延」的壞毛病，改成「立刻行動」吧！
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