EPUB低碳飲食大革命
一場科學錯誤造成的脂肪恐懼與肥胖流行病
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9789863775041
- 作者
- 安德里亞斯.伊恩費爾特 (Andreas Eenfeldt)
- 出版社
- 楓書坊文化
- 语言
- 中文
- 年份
- 2019
- 页数
- 325
- 格式
- EPUB
- 大小
- 1.33 MB
- MD5
- C8DE3BA8397C655FB59CB25D491364..
简介说明
◎瑞典醫學博士安德里亞斯‧伊恩費爾特醫生主動出擊,探究整個體系的種種失敗,替你釐清食物研究的矛盾訊息,重新建立飲食建議的基礎。◎以低碳、高脂的飲食為解決之道,讓你在吃到飽的同時,得以擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病,而且依然能夠減重。◎附有飲食指南,充滿各種簡易、真確的飲食規則——遠離精白麵粉、糖,選擇【真食物】,替你自己和所有你所關心的人,發動飲食革命。