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ISBN
9787506471374
作者
宇琦
出版社
Green Apple Data Center;中国纺织出版社;nanwenboya
语言
中文
年份
2013
页数
195
格式
EPUB
大小
676 KB
MD5
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简介说明

【封面】5色蔬果功效速查大全

蔬果膳食可以说是现代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧,要吃得聪明、吃得健康,才能兼顾美味与养生。中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值,本书对蔬菜和水果分别进行分类,为读者详细地阐述了五色蔬果的营养成分和保健功效,并附上日常生活中如何挑选该类水果和日常保健食谱,教读者吃出蔬果免疫力,活出健康新朝气。

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