EPUB喝出健康：食物保健茶饮260方
张燕立,严松 清華大學出版社
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787302215899
- 作者
- 张燕立,严松
- 出版社
- 清華大學出版社
- 语言
- 中文
- 年份
- 2010
- 页数
- 120
- 格式
- EPUB
- 大小
- 20.47 MB
- MD5
- BA59500A843877F36A12067CA459810A
简介说明
大自然中的所有生物都是离不开水的，水占人体组成的70%，占人体血液总量的91%～92%。一个体重60千克的成年人，每天需饮水2500毫升，才能与人体每天消耗的水分保持相对的平衡。科学地并结合自身保健的需要来摄取营养，不仅维护了生命的基本活动，还可以调动补充改善自己固有的生命力，增强机体组织修复和再生能力，提高免疫力及对抗各种疾病的能力。
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